Dagens mått och gårdagens meny!
Helgen springer iväg, så det blev ingen uppdatering igår.
Dagarna går riktig bra nu när man får "äta" 3 ggr om dagen.
I Morgonshaken hade jag ett halvt rivet äpple och lite kanel. Helt ok!
Till lunch blev det ett halvt hackat päron med riven ingefära och kanel.
Funkade också bra.
Börjar bli lite motigt med saken, men det anade jag redan innan start då jag aldrig gillat något proteinpulvet innan.
Men denna är helt klart bäst hittills 😊
Middagen bestod av 1 st Kycklingfile som jag rubbade med ekologiska kryddor. (Ramslök, paprika & chili)
En kall sås på grekisk yoghurt, rödlök och ekologisk curry.
Sen sötpotatis, potatis, paprika och morötter i ugnen.
Blev riktigt gott!
Idag inleds dag 6 och det var dags att väga samt mäta mig.
Vågen visade inget jätteresultat, men det visste jag sedan innan att den inte skulle göra.
Men tänker man på att det handlar om 5 hela dagar så tycker jag att den totala minskningen är fantastisk!
3 kilo lättare och 17 cm mindre på kroppen är helt ok! 😊
Nu är det bara till att köra på!
Kollar upp lite olika träningsformer nu, så jag verkligen kommer igång med träningen.
Bra kost och motion är lösningen!!
Ha en bra dag! 💜
